Jetzt bei Grams‘ Sprechstunde:

Dabei ist ein großes Missverständnis, dass Meditieren nur im Sitzen geht, ganz leise, Beine überkreuz gelegt, Augen zu. Das ist nicht für jeden etwas – allerdings kann man auch auf andere Art meditieren. Durch Tai Chi zum Beispiel, durch Joggen, Reiten, Spazieren gehen. Was immer für einen funktioniert.

Gesprächspartnerin ist die Autorin Patricia Stutz.

Zum Weiterlesen:

• Grams‘ Sprechstunde: Meditation – Stress reduzieren ohne Esoterik, detektor.fm am 31. März 2022
• Grams’ Sprechstunde: Esoterik – Spirituelle Wirksamkeit? detektor.fm am 29. April 2021
• Blog zum Podcast „Stress reduzieren – Wie meditiert man ohne Esoterik?“ federwolke am 31. März 2022