Unsere Skeptiker-Interviewpartnerin Gabriele Oettingen, Professorin für Psychologie an der New York University, an der Universität Hamburg und an der Zeppelin Universität in Friedrichshafen, ist zu Gast bei Vollbild (l.):

Gefährliches Wunschdenken? Der Hype um Manifestation

Der Beitrag des SWR-Investigativformats beleuchtet die Geschäftspraktiken von Manifestations-Influencern wie Laura Malina Seiler oder Raffael Bettencourt. Kursteilnehmer berichten unter anderem von Schuldumkehr und „unfassbar viel Druck“, immer gut drauf sein zu müssen.

Als Kritiker kommen neben Oettingen der Psychologe Lucas Dixon und die Verbraucherschützerin Julia Gerhards zu Wort.

Im Skeptiker (3/2024) erklärt Oettingen, dass den Manifestierern häufig eine entscheidende Eigenschaft fehle: „die Energie zum Handeln“:

Das haben 20 Jahre Forschung in ganz unterschiedlichen Lebensbereichen gezeigt.

Zum Beispiel Hochschulabsolventen, die positiv darüber fantasierten, gut ins Berufsleben zu gleiten, bekamen weniger Stellenangebote und verdienten nach zwei Jahren weniger Geld als Studierende, die auch negative Gedanken zuließen. Je positiver Personen, die sich zu einem Programm für Gewichtsreduzierung angemeldet hatten, über ihren Erfolg im Programm fantasierten, desto weniger Gewicht hatten sie nach drei Monaten verloren.

Oder ein Beispiel im Bereich der mentalen Gesundheit: Je positiver Personen in die Zukunft fantasierten, desto weniger depressiv waren sie im Moment, aber über die Zeit wurden sie depressiver.

Kurz gesagt: „Wenn wir Sachen verändern wollen in unserem Leben, müssen wir uns mit der Realität auseinandersetzen.“

In dem Gespräch mit Bärbel Schwertfeger stellt die Psychologieprofessorin auch eine

… wissenschaftlich fundierte mentale Strategie, mit der Menschen ihre Wünsche finden und erfüllen, Präferenzen festlegen und ihre Gewohnheiten ändern können

vor, nämlich WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan).

Der neue Skeptiker kann hier bestellt werden (auch als ePaper).

Zum Weiterlesen:

• Fataler Glaube, Skeptiker 3/2024
• Hype um Manifestation: Gefährliches Wunschdenken, tagesschau.de am 24. September 2024
• Gefährliche Coachings: Wenn Manifestation zur Abzocke wird, Deutschlandfunk Nova am 25. September 2024
• „Ich ziehe Wohlstand an“: Wann der Manifestations-Trend der Gen Z zu weit geht, frankfurter-rundschau am 25. September 2024
• Die Pseudowissenschaft der Manifestation im Skeptiker und bei den SRF-Sternstunden, GWUP-Blog am 9. April 2024
• Die Pseudowissenschaft der Manifestation, Skeptiker 1/2024
• SkepKon-Video: „Macht die Visualisierung von Erfolg erfolgreich?“ mit dem Psychologen Timur Sevincer, GWUP-Blog am 18. Juli 2023
• „Wünsche manifestieren per Quantenphysik?“ neu bei den Quarks Science Cops, GWUP-Blog am 28. Oktober 2023
• Armut als Charakterschwäche: Der alte neue Hype um das „Manifestieren“, GWUP-Blog am 2. Mai 2023
• Video: „Die Money-Machine der Coaches“ mit mirrellativegal, GWUP-Blog am 25. Februar 2023
• Warum mich Laura Malina Seiler wütend macht, krautreporter am 17. Mai 2023