In der neuen Donna (2/2020) gibt’s „ein ehrliches Interview über den Entschlackungswahn“ mit Dr. Natalie Grams.

Ein Auszug:

Frau Grams, ich habe an den Feiertagen ordentlich über die Stränge geschlagen, zu viel Braten und Süßes. Außerdem musste ich wegen einer Grippe Medikamente schlucken. Würde mir jetzt eine Detox-Kur helfen, mich von Schlacken zu befreien?

Grams: Nein, denn Sie haben keine „Schlacken“. Solche sagenumwobenen Rückstände existieren aus wissenschaftlicher Sicht weder im Bindegewebe noch im Lymphsystem oder gar im Verdauungssystem. Der Körper hat schließlich nichts gemein mit einem Ofenrohr.

Aber Antibiotika hinterlassen doch Spuren in meinem Körper? Wie Schmerzmittel, Blutdrucksenker oder andere synthetische Wirkstoffe.

Unser Körper ist zum Glück in der Lage, die meisten Giftstoffe aus eigener Kraft loszuwerden – vorausgesetzt, die zuständigen Ausscheidungsorgane wie Niere, Leber, Darm, Lunge oder Haut sind gesund. Auch Arzneimittel und ihre Abbauprodukte verlassen den Körper wieder […]

Aber es schadet doch nicht, nachzuhelfen, oder?

Weder pürierte Gemüsesäfte noch Heilerde, Darmeinläufe, Diätkuren oder andere Wundermittel können diese Prozesse gezielt aktivieren oder vorantreiben. Der Körper ist nicht so fragil oder unfähig, dass er ständig Hilfe von außen braucht […]

Und fettlösliche Umweltgifte? Die werden doch im Fettgewebe gespeichert.

Ja, manche Stoffe, wie etwa Dioxine, reichern sich im Körperfett an, falls Sie das seltene Pech haben, mit großen Mengen dieser Stoffe in Berührung zu kommen. Der Unterschied zu den „Schlacken“: Echte Gifte lassen sic namentlich benennen, im Urin oder Blut messen und notfalls gezielt ausleiten […] Aber die Gifte oder „Schlacken“, von denen manche Heilpraktiker und Detox-Spezialisten sprechen, bleiben unkonkret. Ich vermute, die wissen im Grunder selbst nicht genau, wovon sie sprechen.

Dennoch berichten viele, dass sie nach einer Woche mit Tees und Brühen mehr Energie haben, ihr Teint strahlt, die Verdauung besser läuft. Wie kann das sein, wenn die „Gifte“ nur Fantasie sind?

Wer glaubt, vergiftet gewesen zu sein, fühlt sich natürlich besser, wenn er den vermeintlichen Ballast wieder los ist. Ohnehin handelt es sich bei den beschriebenen Symptomen meist um unbestimmte Allerweltsbeschwerden, die sich einer objektiven Messung entziehen. Manchmal gehen diese auch auf andere Ursachen zurück […]

Zum Weiterlesen:

• Die Detox-Lüge, Donna 2/2020
• „Was wirklich hilft“: Neues Buch von Natalie Grams im Februar, GWUP-Blog am 23. Dezember 2019
• Video: „Der letzte Dreck wird aus den Poren gezogen“ – die Band zweiraumsilke rappt über Detox, GWUP-Blog am 4. Januar 2019
• Der Detox-Schwindel, futurezone am 21. Februar 2017